تخم مرغ کامل

100 g (۱۰۰ g) تخم مرغ کامل دارای 185 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۵۰ g تخم مرغ کامل دارای 93 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g تخم مرغ کامل دارای 278 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۰۰ g تخم مرغ کامل دارای 370 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۵۰ g تخم مرغ کامل دارای 463 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.