تخم‌مرغ کامل

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ کامل دارای 128 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ کامل دارای 64 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ کامل دارای 192 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ کامل دارای 256 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ کامل دارای 320 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.