زردهٔ تخم‌مرغ آب‌پز بدون پوست

100 g (۱۰۰ g) زردهٔ تخم‌مرغ آب‌پز بدون پوست دارای 325 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۵۰ g زردهٔ تخم‌مرغ آب‌پز بدون پوست دارای 163 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۱۵۰ g زردهٔ تخم‌مرغ آب‌پز بدون پوست دارای 488 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.

۲۰۰ g زردهٔ تخم‌مرغ آب‌پز بدون پوست دارای 650 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.

۲۵۰ g زردهٔ تخم‌مرغ آب‌پز بدون پوست دارای 813 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۷۳ g چربی است.