تخم‌مرغ

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ دارای 220 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ دارای 110 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ دارای 330 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ دارای 440 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ دارای 550 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.