تخم‌مرغ کامل

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ کامل دارای 128 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ کامل دارای 64 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ کامل دارای 192 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ کامل دارای 256 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ کامل دارای 320 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.