بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان پیتای سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
آرد
266
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۱ g
کربوهیدرات۵۴ g
چربی۱٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۶ kcal —
- پروتئین ۹٫۱ g 18%
- کربوهیدرات ۵۴ g 19%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 266 | ۹٫۱ g | ۵۴ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۴٫۶ g | ۲۷ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 399 | ۱۴ g | ۸۰ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 532 | ۱۸ g | ۱۰۷ g | ۲٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 665 | ۲۳ g | ۱۳۴ g | ۳ g |
پرسشها دربارهٔ نان پیتای سفید
در 100 g (۱۰۰ g) نان پیتای سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان پیتای سفید دارای 266 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g نان پیتای سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان پیتای سفید دارای 133 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان پیتای سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان پیتای سفید دارای 399 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان پیتای سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان پیتای سفید دارای 532 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان پیتای سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان پیتای سفید دارای 665 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۳۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0575A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر