بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک سفید نوع پودینگ با رویه شکلات
کالری و اطلاعات تغذیهای
مخلوط خشک، آماده شده
366
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۷ g
کربوهیدرات۶۰ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۶ kcal —
- پروتئین ۲٫۷ g 5%
- کربوهیدرات ۶۰ g 22%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۴۷ g —
- سدیم ۳۴۴ mg 15%
- کلسترول ۰٫۲۲ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۷٫۱ µg 5%
- ویتامین C ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین K ۱۲٫۶ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۲ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۳ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۲۶٫۱ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۰۴ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۷٫۵ mg 3%
- آهن ۰٫۷۹ mg 4%
- منیزیم ۱۳٫۵ mg 3%
- فسفر ۱۲۷ mg 10%
- پتاسیم ۶۹٫۹ mg 1%
- روی ۰٫۲۶ mg 2%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
- سلنیوم ۳ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 366 | ۲٫۷ g | ۶۰ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 183 | ۱٫۴ g | ۳۰ g | ۶٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 549 | ۴٫۱ g | ۹۰ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 732 | ۵٫۵ g | ۱۲۰ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 915 | ۶٫۹ g | ۱۵۰ g | ۳۳ g |
پرسشها دربارهٔ کیک سفید نوع پودینگ با رویه شکلات
در 100 g (۱۰۰ g) کیک سفید نوع پودینگ با رویه شکلات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک سفید نوع پودینگ با رویه شکلات دارای 366 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g کیک سفید نوع پودینگ با رویه شکلات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک سفید نوع پودینگ با رویه شکلات دارای 183 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک سفید نوع پودینگ با رویه شکلات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک سفید نوع پودینگ با رویه شکلات دارای 549 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک سفید نوع پودینگ با رویه شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک سفید نوع پودینگ با رویه شکلات دارای 732 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۲۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک سفید نوع پودینگ با رویه شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک سفید نوع پودینگ با رویه شکلات دارای 915 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۵۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 6623 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر