بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر کیک سفید نوع پودینگ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مخلوط خشک، آماده نشده
423
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۹ g
کربوهیدرات۸۰ g
چربی۹٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲۳ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۸۰ g 29%
- چربی ۹٫۵ g 12%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۴۹ g —
- سدیم ۶۶۵ mg 29%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- ویتامین K ۴٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲۸ mg 23%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۲٫۴ mg 15%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۳ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۹۱ µg 23%
- ویتامین B12 ۰٫۰۴ µg 2%
- کولین ۳٫۹ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۷ mg 6%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۲۷۷ mg 22%
- پتاسیم ۷۲ mg 2%
- روی ۰٫۲۵ mg 2%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۲۸ mg 12%
- سلنیوم ۲٫۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 423 | ۳٫۹ g | ۸۰ g | ۹٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 212 | ۲ g | ۴۰ g | ۴٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 635 | ۵٫۹ g | ۱۲۰ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 846 | ۷٫۸ g | ۱۶۰ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1058 | ۹٫۸ g | ۲۰۱ g | ۲۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر کیک سفید نوع پودینگ
در 100 g (۱۰۰ g) پودر کیک سفید نوع پودینگ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر کیک سفید نوع پودینگ دارای 423 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g پودر کیک سفید نوع پودینگ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر کیک سفید نوع پودینگ دارای 212 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر کیک سفید نوع پودینگ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر کیک سفید نوع پودینگ دارای 635 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱۲۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر کیک سفید نوع پودینگ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر کیک سفید نوع پودینگ دارای 846 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۶۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر کیک سفید نوع پودینگ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر کیک سفید نوع پودینگ دارای 1058 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲۰۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3788 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
