بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان گندم سفید با مویز و کشمش
کالری و اطلاعات تغذیهای
av
272
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۸ g
کربوهیدرات۵۳ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۸ g 16%
- کربوهیدرات ۵۳ g 19%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۳٫۶ g 13%
- قندها ۲۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 272 | ۷٫۸ g | ۵۳ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 136 | ۳٫۹ g | ۲۶ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 408 | ۱۲ g | ۷۹ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 544 | ۱۶ g | ۱۰۶ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 680 | ۲۰ g | ۱۳۲ g | ۶٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ نان گندم سفید با مویز و کشمش
در 100 g (۱۰۰ g) نان گندم سفید با مویز و کشمش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان گندم سفید با مویز و کشمش دارای 272 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g نان گندم سفید با مویز و کشمش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان گندم سفید با مویز و کشمش دارای 136 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان گندم سفید با مویز و کشمش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان گندم سفید با مویز و کشمش دارای 408 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان گندم سفید با مویز و کشمش چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان گندم سفید با مویز و کشمش دارای 544 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان گندم سفید با مویز و کشمش چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان گندم سفید با مویز و کشمش دارای 680 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2813 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر