بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد ماکارونی گندم
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس مایونز، با نمک
178
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۷٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۸ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۷٫۸ g 10%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 178 | ۶ g | ۲۰ g | ۷٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 89 | ۳ g | ۱۰ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 267 | ۹٫۱ g | ۳۱ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 356 | ۱۲ g | ۴۱ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 445 | ۱۵ g | ۵۱ g | ۲۰ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد ماکارونی گندم
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد ماکارونی گندم چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد ماکارونی گندم دارای 178 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد ماکارونی گندم چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد ماکارونی گندم دارای 89 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد ماکارونی گندم چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد ماکارونی گندم دارای 267 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد ماکارونی گندم چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد ماکارونی گندم دارای 356 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد ماکارونی گندم چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد ماکارونی گندم دارای 445 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC1046A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر