بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خمیر گندم
کالری و اطلاعات تغذیهای
دستور برزیلی، خانگی، سرخشده
345
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۲۹ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۵ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۲۹ g 11%
- چربی ۱۹ g 24%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 345 | ۱۳ g | ۲۹ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 173 | ۶٫۶ g | ۱۵ g | ۹٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 518 | ۲۰ g | ۴۴ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 690 | ۲۶ g | ۵۹ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 863 | ۳۳ g | ۷۳ g | ۴۸ g |
پرسشها دربارهٔ خمیر گندم
در 100 g (۱۰۰ g) خمیر گندم چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خمیر گندم دارای 345 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g خمیر گندم چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خمیر گندم دارای 173 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g خمیر گندم چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خمیر گندم دارای 518 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g خمیر گندم چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خمیر گندم دارای 690 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g خمیر گندم چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خمیر گندم دارای 863 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0448A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر