نان شام گندمی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۳۶ mg 2%
• ویتامین K ۲٫۷ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۴۳ mg 36%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۷ mg 21%
• نیاسین (B3) ۴٫۱ mg 25%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۶ mg 7%
• ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 4%
• فولات (B9) ۶۰ µg 15%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۱۸٫۷ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۷۶ mg 14%
• آهن ۳٫۶ mg 20%
• منیزیم ۳۶ mg 9%
• فسفر ۱۰۴ mg 8%
• پتاسیم ۱۱۵ mg 2%
• روی ۰٫۹ mg 8%
• مس ۰٫۱۵ mg 17%
• منگنز ۱ mg 44%
• سلنیوم ۳۳ µg 60%