بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غلات صبحانه گندم و شکلات
کالری و اطلاعات تغذیهای
384
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸ g
کربوهیدرات۸۱ g
چربی۲٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۴ kcal —
- پروتئین ۸ g 16%
- کربوهیدرات ۸۱ g 29%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۴٫۵ g 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 384 | ۸ g | ۸۱ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 192 | ۴ g | ۴۱ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 576 | ۱۲ g | ۱۲۲ g | ۳٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 768 | ۱۶ g | ۱۶۲ g | ۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 960 | ۲۰ g | ۲۰۳ g | ۶٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ غلات صبحانه گندم و شکلات
در 100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه گندم و شکلات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه گندم و شکلات دارای 384 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g غلات صبحانه گندم و شکلات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غلات صبحانه گندم و شکلات دارای 192 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g غلات صبحانه گندم و شکلات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غلات صبحانه گندم و شکلات دارای 576 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g غلات صبحانه گندم و شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غلات صبحانه گندم و شکلات دارای 768 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۶۲ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g غلات صبحانه گندم و شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غلات صبحانه گندم و شکلات دارای 960 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۰۳ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 2666 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر