جگر شیر دریایی

100 g (۱۰۰ g) جگر شیر دریایی دارای 125 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۵۰ g جگر شیر دریایی دارای 63 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g جگر شیر دریایی دارای 188 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g جگر شیر دریایی دارای 250 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۲۵۰ g جگر شیر دریایی دارای 313 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.