اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷۳ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۷۰ g 26%
- چربی ۱۹ g 25%
- چربی اشباع ۱۰ g 51%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۳۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 473 | ۳٫۸ g | ۷۰ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 237 | ۱٫۹ g | ۳۵ g | ۹٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 710 | ۵٫۷ g | ۱۰۵ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 946 | ۷٫۶ g | ۱۴۰ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1183 | ۹٫۵ g | ۱۷۶ g | ۴۸ g |
پرسشها دربارهٔ شربت وافل
شربت وافل را چطور گرم کنم؟
مقدار لازم را در ظرف مناسب بریزید و چند ثانیه در مایکروویو گرم کنید؛ هم بزنید و اگر هنوز سرد است، چند ثانیه دیگر گرم کنید. شربت داغ را پیش از ریختن روی وافل هم بزنید تا گرما یکنواخت شود.
شربت وافل را با چه چیزهایی میتوان خورد؟
کنار وافل و پنکیک، روی فرنچتست، فرنی یا جو دوسر پخته هم خوشطعم است. اگر شیرینی کمتر میخواهید، آن را کمکم روی غذا بریزید و با میوه تازه مثل موز یا توتفرنگی همراه کنید.
شربت وافل چه فرقی با شربت افرا دارد؟
شربت افرا از شیره درخت افرا تهیه میشود؛ شربت وافل ممکن است فقط طعم افرا داشته باشد و لزوماً از شیره افرا ساخته نشده باشد. برای انتخاب شربت افرا، نام محصول و ترکیباتش را بررسی کنید.
بعد از باز کردن شربت وافل آن را کجا نگه دارم؟
بطری را دربسته و دور از گرما و نور مستقیم نگه دارید. نگهداری در یخچال به ترکیب محصول بستگی دارد؛ از دستور روی بسته پیروی کنید و اگر ظاهر یا بوی شربت تغییر کرد، آن را مصرف نکنید.
اگر شربت وافل نداشته باشم، چه چیزی جای آن بریزم؟
شربت افرا نزدیکترین جایگزین است، هرچند مزهاش طبیعیتر و معمولاً کمتر شیرین از شربت وافل است. عسل یا شیره خرما هم روی پنکیک و وافل جواب میدهد، اما طعم نهایی را تغییر میدهد.
شربت وافل همان شربت پنکیک است؟
این دو نام معمولاً برای شربت شیرینی به کار میروند که روی پنکیک و وافل میریزند؛ ترکیب و مزه محصولها میتواند فرق کند. شربت وافل هم برای پنکیک مناسب است و لازم نیست فقط همراه وافل سرو شود.
منبع: NEVO (Netherlands) 713 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر