سبزیجات با قارچ

100 g (۱۰۰ g) سبزیجات با قارچ دارای 32 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g سبزیجات با قارچ دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g سبزیجات با قارچ دارای 47 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g سبزیجات با قارچ دارای 63 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g سبزیجات با قارچ دارای 79 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.