بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیبزمینی سرخکرده سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
ازپیشسرخشده، منجمد، آمادهنشده
142
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۲ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۲ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۷ g 9%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۵٫۲ g 19%
- قندها ۵٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 142 | ۲٫۲ g | ۱۵ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 71 | ۱٫۱ g | ۷٫۵ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 213 | ۳٫۳ g | ۲۳ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 284 | ۴٫۴ g | ۳۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 355 | ۵٫۵ g | ۳۸ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سیبزمینی سرخکرده سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی سرخکرده سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی سرخکرده سبزیجات دارای 142 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g سیبزمینی سرخکرده سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیبزمینی سرخکرده سبزیجات دارای 71 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیبزمینی سرخکرده سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیبزمینی سرخکرده سبزیجات دارای 213 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیبزمینی سرخکرده سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیبزمینی سرخکرده سبزیجات دارای 284 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیبزمینی سرخکرده سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیبزمینی سرخکرده سبزیجات دارای 355 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5304 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر