کیش سبزیجات، پنیر و تخم‌مرغ

100 g (۱۰۰ g) کیش سبزیجات، پنیر و تخم‌مرغ دارای 215 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g کیش سبزیجات، پنیر و تخم‌مرغ دارای 108 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g کیش سبزیجات، پنیر و تخم‌مرغ دارای 323 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۰۰ g کیش سبزیجات، پنیر و تخم‌مرغ دارای 430 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۲۵۰ g کیش سبزیجات، پنیر و تخم‌مرغ دارای 538 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.