بدانید چه چیزی در بشقابتان است

تکه‌های ترکیبی گوشت گوساله

100 g (۱۰۰ g) تکههای ترکیبی گوشت گوساله دارای 144 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

۵۰ g تکههای ترکیبی گوشت گوساله دارای 72 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g تکههای ترکیبی گوشت گوساله دارای 216 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۰۰ g تکههای ترکیبی گوشت گوساله دارای 288 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۵۰ g تکههای ترکیبی گوشت گوساله دارای 360 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

کم‌چرب و چربی، خام

144

کالریkcal در 100 g

پروتئین۱۹ g

کربوهیدرات۰ g

چربی۶٫۸ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	144	۱۹ g	۰ g	۶٫۸ g
۵۰ g	۵۰ g	72	۹٫۷ g	۰ g	۳٫۴ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	216	۲۹ g	۰ g	۱۰ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	288	۳۹ g	۰ g	۱۴ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	360	۴۸ g	۰ g	۱۷ g

در 100 g (۱۰۰ g) تکه‌های ترکیبی گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) تکه‌های ترکیبی گوشت گوساله دارای 144 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g تکه‌های ترکیبی گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g تکه‌های ترکیبی گوشت گوساله دارای 72 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g تکه‌های ترکیبی گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g تکه‌های ترکیبی گوشت گوساله دارای 216 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g تکه‌های ترکیبی گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g تکه‌های ترکیبی گوشت گوساله دارای 288 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g تکه‌های ترکیبی گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g تکه‌های ترکیبی گوشت گوساله دارای 360 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 3507 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر