بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون گلوتن
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷۱ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۶۸ g 25%
- چربی ۱۹ g 24%
- سدیم ۷۳۰ mg 32%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۹ mg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۷ mg 4%
- آهن ۱٫۹ mg 11%
- منیزیم ۹۴ mg 22%
- فسفر ۲۶۹ mg 22%
- پتاسیم ۲۵۵ mg 5%
- روی ۱٫۷ mg 16%
- مس ۰٫۲۸ mg 31%
- منگنز ۲٫۴ mg 103%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 471 | ۷٫۶ g | ۶۸ g | ۱۹ g |
| 1 وعده | ۸٫۴ g | 40 | ۰٫۶ g | ۵٫۷ g | ۱٫۶ g |
| 2 وعده | ۱۶٫۸ g | 79 | ۱٫۳ g | ۱۱ g | ۳٫۲ g |
| ½ وعده | ۴٫۲ g | 20 | ۰٫۳ g | ۲٫۸ g | ۰٫۸ g |
| 3 وعده | ۲۵٫۲ g | 119 | ۱٫۹ g | ۱۷ g | ۴٫۸ g |
| 4 وعده | ۳۳٫۶ g | 158 | ۲٫۶ g | ۲۳ g | ۶٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 236 | ۳٫۸ g | ۳۴ g | ۹٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 707 | ۱۱ g | ۱۰۱ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 942 | ۱۵ g | ۱۳۵ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1178 | ۱۹ g | ۱۶۹ g | ۴۷ g |
پرسشها دربارهٔ بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز دارای 471 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در 1 وعده (۸٫۴ g) بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸٫۴ g) بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در 2 وعده (۱۶٫۸ g) بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۶٫۸ g) بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز دارای 79 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۴٫۲ g) بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴٫۲ g) بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵٫۲ g) بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵٫۲ g) بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز دارای 119 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در 4 وعده (۳۳٫۶ g) بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۳٫۶ g) بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز دارای 158 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز دارای 236 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت ترد سبوسدار و دانه ونز دارای 707 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168012 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر