بدانید چه چیزی در بشقابتان است

راحت‌الحلقوم

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

372
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۹۳ g
چربی۰ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۷۲ kcal —
  • پروتئین ۰ g 0%
  • کربوهیدرات ۹۳ g 34%
  • چربی ۰ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۰٫۳ g 1%
  • قندها ۶۹ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g372۰ g۹۳ g۰ g
۵۰ g۵۰ g186۰ g۴۷ g۰ g
۱۵۰ g۱۵۰ g558۰ g۱۳۹ g۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g744۰ g۱۸۶ g۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g930۰ g۲۳۲ g۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ راحت‌الحلقوم

راحت‌الحلقوم را با چه چیزهایی می‌خورند؟

آن را کنار چای یا قهوه سرو می‌کنند؛ مغز پسته یا گردو و طعم گلاب، ترکیب‌های رایجی هستند. می‌توانید تکه‌های کوچک آن را همراه میوه‌های خشک هم در بشقاب شیرینی بگذارید.

راحت‌الحلقوم را چطور نگهداری کنیم که خشک نشود؟

آن را در ظرف دربسته، در جای خنک و خشک و دور از آفتاب نگه دارید. یخچال معمولاً انتخاب خوبی نیست؛ رطوبت می‌تواند روکش آن را خیس و بافتش را سفت کند.

راحت‌الحلقوم را چطور در خانه درست می‌کنند؟

شکر و آب را می‌جوشانند و نشاسته حل‌شده را کم‌کم اضافه می‌کنند؛ مخلوط باید پیوسته هم بخورد تا غلیظ و کش‌دار شود. در پایان گلاب یا مغز می‌افزایند، سپس آن را در سینی می‌ریزند تا ببندد و بعد برش می‌زنند.

برای خرید راحت‌الحلقوم به چه چیزی توجه کنیم؟

تکه‌ها باید شکل خود را حفظ کنند و روکششان خشک باشد، نه خیس و چسبناک. اگر مغزدار می‌خرید، مغزها باید بوی کهنگی ندهند و در بسته‌بندی، رطوبت یا نشانه‌ای از کپک نباشد.

به‌جای راحت‌الحلقوم در پذیرایی چه شیرینی‌ای می‌شود گذاشت؟

برای یک شیرینی نرم و لقمه‌ای، باسلوق جایگزین نزدیکی است؛ برای گزینه‌ای تردتر، نقل یا آب‌نبات مناسب‌تر است. طعم و بافت این جایگزین‌ها با راحت‌الحلقوم یکی نیست.

راحت‌الحلقوم از چه چیزی درست می‌شود و چرا بافت ژله‌ای دارد؟

در نوع رایج، شکر و نشاسته با هم پخته می‌شوند؛ نشاسته پس از پخت و سردشدن، بافت نرم و ژله‌ای ایجاد می‌کند. گلاب، لیمو یا مغزها برای طعم‌دادن به آن به کار می‌روند.

آیا راحت‌الحلقوم برای کودک خردسال مناسب است؟

تکه‌های چسبناک و جویدنی ممکن است برای کودک خردسال خطر خفگی ایجاد کنند. به کودک کم‌سن ندهید و هنگام خوردن شیرینی، او را تنها نگذارید.

منبع: NEVO (Netherlands) 1364 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر