بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس وین بوقلمون
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
221
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۹٫۹ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۱ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۹٫۹ g 4%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۴٫۷ g 23%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۳ g —
- سدیم ۱۲۹۵ mg 56%
- کلسترول ۷۳ mg 24%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴۲ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۶۲ mg 4%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۶ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۱ µg 42%
- کولین ۴۸٫۴ mg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۵ mg 5%
- آهن ۰٫۹۸ mg 5%
- منیزیم ۱۶٫۲ mg 4%
- فسفر ۱۷۰ mg 14%
- پتاسیم ۲۰۹ mg 4%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۱۳٫۵ µg 25%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 221 | ۱۱ g | ۹٫۹ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 111 | ۵٫۴ g | ۵ g | ۷٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 332 | ۱۶ g | ۱۵ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 442 | ۲۲ g | ۲۰ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 553 | ۲۷ g | ۲۵ g | ۳۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس وین بوقلمون
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس وین بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس وین بوقلمون دارای 221 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس وین بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس وین بوقلمون دارای 111 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس وین بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس وین بوقلمون دارای 332 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس وین بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس وین بوقلمون دارای 442 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس وین بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس وین بوقلمون دارای 553 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1147 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
