سینه بوقلمون

100 g (۱۰۰ g) سینه بوقلمون دارای 163 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۵۰ g سینه بوقلمون دارای 82 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g سینه بوقلمون دارای 245 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g سینه بوقلمون دارای 326 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g سینه بوقلمون دارای 408 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.