سینه بوقلمون

100 g (۱۰۰ g) سینه بوقلمون دارای 144 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۵۰ g سینه بوقلمون دارای 72 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g سینه بوقلمون دارای 216 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g سینه بوقلمون دارای 288 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g سینه بوقلمون دارای 360 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.