پوکه هاوایی با تن ماهی، خیار، آووکادو و پیاز

100 g (۱۰۰ g) پوکه هاوایی با تن ماهی، خیار، آووکادو و پیاز دارای 135 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

۵۰ g پوکه هاوایی با تن ماهی، خیار، آووکادو و پیاز دارای 68 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g پوکه هاوایی با تن ماهی، خیار، آووکادو و پیاز دارای 203 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۰۰ g پوکه هاوایی با تن ماهی، خیار، آووکادو و پیاز دارای 270 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۵۰ g پوکه هاوایی با تن ماهی، خیار، آووکادو و پیاز دارای 338 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.