بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودینگ سفید با ترافل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
برای پختن
247
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۹ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۷ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۹ g 3%
- چربی ۱۸ g 24%
- چربی اشباع ۷٫۴ g 37%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۷۱۱ mg 31%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۵۴ mg 4%
- آهن ۱٫۹ mg 11%
- منیزیم ۱۵٫۱ mg 4%
- پتاسیم ۱۴۲ mg 3%
- روی ۱٫۳ mg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 247 | ۱۱ g | ۹ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 124 | ۵٫۳ g | ۴٫۵ g | ۹٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 371 | ۱۶ g | ۱۴ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 494 | ۲۱ g | ۱۸ g | ۳۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 618 | ۲۷ g | ۲۳ g | ۴۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودینگ سفید با ترافل
در 100 g (۱۰۰ g) پودینگ سفید با ترافل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودینگ سفید با ترافل دارای 247 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g پودینگ سفید با ترافل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودینگ سفید با ترافل دارای 124 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودینگ سفید با ترافل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودینگ سفید با ترافل دارای 371 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودینگ سفید با ترافل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودینگ سفید با ترافل دارای 494 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودینگ سفید با ترافل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودینگ سفید با ترافل دارای 618 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 8803 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
