بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت لاکپشت تراکاجا
کالری و اطلاعات تغذیهای
با برنج سفید، نمک سفید
150
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۱٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۰ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 23%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۱٫۴ g 2%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 150 | ۱۲ g | ۱۳ g | ۱٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 75 | ۵٫۸ g | ۶٫۴ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 225 | ۱۷ g | ۱۹ g | ۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 300 | ۲۳ g | ۲۶ g | ۲٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 375 | ۲۹ g | ۳۲ g | ۳٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت لاکپشت تراکاجا
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت لاکپشت تراکاجا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت لاکپشت تراکاجا دارای 150 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا دارای 75 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا دارای 225 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا دارای 300 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا دارای 375 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0974F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر