بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت لاکپشت تراکاجا
کالری و اطلاعات تغذیهای
خورشتی با گوجهفرنگی و فلفل دلمهای، با روغن سویا، پیاز و سیر، با نمک
187
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۱ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۷ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 41%
- کربوهیدرات ۱ g 0%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 187 | ۲۱ g | ۱ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 94 | ۱۰ g | ۰٫۵ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 281 | ۳۱ g | ۱٫۵ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 374 | ۴۱ g | ۲ g | ۵٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 468 | ۵۲ g | ۲٫۵ g | ۶٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت لاکپشت تراکاجا
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت لاکپشت تراکاجا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت لاکپشت تراکاجا دارای 187 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا دارای 94 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا دارای 281 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا دارای 374 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت لاکپشت تراکاجا دارای 468 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC1016F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر