بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دیپ سالسا پنیر توستیتوس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
متوسط
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۳ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۸٫۳ g 11%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۷۷۳ mg 34%
- کلسترول ۹ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۳ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۶ mg 1%
- ویتامین E ۱٫۹ mg 13%
- ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۵ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۶ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۰ mg 7%
- آهن ۰٫۱۴ mg 1%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۱۷۷ mg 14%
- پتاسیم ۸۸ mg 2%
- روی ۰٫۴۴ mg 4%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۳ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 133 | ۲٫۹ g | ۱۱ g | ۸٫۳ g |
| 1 وعده | ۳۰ g | 40 | ۰٫۹ g | ۳٫۳ g | ۲٫۵ g |
| 2 وعده | ۶۰ g | 80 | ۱٫۸ g | ۶٫۷ g | ۵ g |
| ½ وعده | ۱۵ g | 20 | ۰٫۴ g | ۱٫۷ g | ۱٫۲ g |
| 3 وعده | ۹۰ g | 120 | ۲٫۶ g | ۱۰ g | ۷٫۴ g |
| 4 وعده | ۱۲۰ g | 160 | ۳٫۵ g | ۱۳ g | ۹٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 67 | ۱٫۵ g | ۵٫۶ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 200 | ۴٫۴ g | ۱۷ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 266 | ۵٫۸ g | ۲۲ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 333 | ۷٫۳ g | ۲۸ g | ۲۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دیپ سالسا پنیر توستیتوس
در 100 g (۱۰۰ g) دیپ سالسا پنیر توستیتوس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دیپ سالسا پنیر توستیتوس دارای 133 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در 1 وعده (۳۰ g) دیپ سالسا پنیر توستیتوس چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۰ g) دیپ سالسا پنیر توستیتوس دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۶۰ g) دیپ سالسا پنیر توستیتوس چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۰ g) دیپ سالسا پنیر توستیتوس دارای 80 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵ g) دیپ سالسا پنیر توستیتوس چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵ g) دیپ سالسا پنیر توستیتوس دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۹۰ g) دیپ سالسا پنیر توستیتوس چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۰ g) دیپ سالسا پنیر توستیتوس دارای 120 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۰ g) دیپ سالسا پنیر توستیتوس چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۰ g) دیپ سالسا پنیر توستیتوس دارای 160 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g دیپ سالسا پنیر توستیتوس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دیپ سالسا پنیر توستیتوس دارای 67 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g دیپ سالسا پنیر توستیتوس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دیپ سالسا پنیر توستیتوس دارای 200 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174069 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
