بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تاپناد گوجهفرنگی
کالری و اطلاعات تغذیهای
291
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۱ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۱ g 6%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۴ g 14%
- قندها ۱۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 291 | ۳٫۱ g | ۱۲ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 146 | ۱٫۶ g | ۶٫۱ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 437 | ۴٫۷ g | ۱۸ g | ۳۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 582 | ۶٫۲ g | ۲۴ g | ۴۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 728 | ۷٫۸ g | ۳۱ g | ۶۲ g |
پرسشها دربارهٔ تاپناد گوجهفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) تاپناد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تاپناد گوجهفرنگی دارای 291 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g تاپناد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تاپناد گوجهفرنگی دارای 146 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g تاپناد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تاپناد گوجهفرنگی دارای 437 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g تاپناد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تاپناد گوجهفرنگی دارای 582 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g تاپناد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تاپناد گوجهفرنگی دارای 728 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5100 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر