بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پوره گوجهفرنگی
کالری و اطلاعات تغذیهای
کنسرو شده، پوره گوجهفرنگی نیمهغلیظ ۱۱٪
46
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۱ g
کربوهیدرات۷٫۶ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶ kcal —
- پروتئین ۲٫۱ g 4%
- کربوهیدرات ۷٫۶ g 3%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۵٫۵ g —
- سدیم ۳۵۰ mg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 46 | ۲٫۱ g | ۷٫۶ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۱ g | ۳٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 68 | ۳٫۱ g | ۱۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 91 | ۴٫۱ g | ۱۵ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 114 | ۵٫۱ g | ۱۹ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پوره گوجهفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) پوره گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پوره گوجهفرنگی دارای 46 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g پوره گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پوره گوجهفرنگی دارای 23 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پوره گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پوره گوجهفرنگی دارای 68 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پوره گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پوره گوجهفرنگی دارای 91 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پوره گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پوره گوجهفرنگی دارای 114 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 20260 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر