نان گندم

100 g (۱۰۰ g) نان گندم دارای 447 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۵۰ g نان گندم دارای 224 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم دارای 671 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم دارای 894 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم دارای 1118 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۳۵ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.