نان گندم

100 g (۱۰۰ g) نان گندم دارای 352 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۵۰ g نان گندم دارای 176 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم دارای 528 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم دارای 704 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۳۹ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم دارای 880 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۷۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.