نان گندم

100 g (۱۰۰ g) نان گندم دارای 337 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g نان گندم دارای 169 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم دارای 506 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم دارای 674 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم دارای 843 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.