بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان لقمهای برشته
کالری و اطلاعات تغذیهای
خانگی
363
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۷۱ g
چربی۳٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۳ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۷۱ g 26%
- چربی ۳٫۳ g 4%
- فیبر ۳٫۴ g 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 363 | ۱۱ g | ۷۱ g | ۳٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 182 | ۵٫۳ g | ۳۶ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 545 | ۱۶ g | ۱۰۷ g | ۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 726 | ۲۱ g | ۱۴۲ g | ۶٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 908 | ۲۶ g | ۱۷۸ g | ۸٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ نان لقمهای برشته
در 100 g (۱۰۰ g) نان لقمهای برشته چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان لقمهای برشته دارای 363 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g نان لقمهای برشته چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان لقمهای برشته دارای 182 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان لقمهای برشته چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان لقمهای برشته دارای 545 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان لقمهای برشته چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان لقمهای برشته دارای 726 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۴۲ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان لقمهای برشته چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان لقمهای برشته دارای 908 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۷۸ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0173A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر