اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۱۹ kcal —
  • پروتئین ۱۸ g 36%
  • کربوهیدرات ۴٫۶ g 2%
  • چربی ۳٫۱ g 4%
  • چربی اشباع ۱٫۱ g 5%
  • قندها ۳٫۳ g —
  • سدیم ۴۱۳ mg 18%
  • کلسترول ۴۶ mg 15%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۲٫۷ mg 3%

مواد معدنی

  • کلسیم ۷ mg 1%
  • آهن ۱ mg 6%
  • منیزیم ۲۲ mg 5%
  • پتاسیم ۵۳۶ mg 11%
  • روی ۱٫۵ mg 14%
  • مس ۰٫۱ mg 11%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g119۱۸ g۴٫۶ g۳٫۱ g
1 وعده۱۱۲ g133۲۰ g۵٫۲ g۳٫۴ g
2 وعده۲۲۴ g267۴۱ g۱۰ g۶٫۹ g
½ وعده۵۶ g67۱۰ g۲٫۶ g۱٫۷ g
3 وعده۳۳۶ g400۶۱ g۱۶ g۱۰ g
4 وعده۴۴۸ g533۸۲ g۲۱ g۱۴ g
۵۰ g۵۰ g60۹٫۱ g۲٫۳ g۱٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g179۲۷ g۶٫۹ g۴٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g238۳۶ g۹٫۳ g۶٫۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g298۴۶ g۱۲ g۷٫۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ فیله گوشت خوک با طعم تریاکی

در 100 g (۱۰۰ g) فیله گوشت خوک با طعم تریاکی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) فیله گوشت خوک با طعم تریاکی دارای 119 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

در 1 وعده (۱۱۲ g) فیله گوشت خوک با طعم تریاکی چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۱۱۲ g) فیله گوشت خوک با طعم تریاکی دارای 133 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

در 2 وعده (۲۲۴ g) فیله گوشت خوک با طعم تریاکی چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۲۲۴ g) فیله گوشت خوک با طعم تریاکی دارای 267 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.

در ½ وعده (۵۶ g) فیله گوشت خوک با طعم تریاکی چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۵۶ g) فیله گوشت خوک با طعم تریاکی دارای 67 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

در 3 وعده (۳۳۶ g) فیله گوشت خوک با طعم تریاکی چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۳۳۶ g) فیله گوشت خوک با طعم تریاکی دارای 400 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

در 4 وعده (۴۴۸ g) فیله گوشت خوک با طعم تریاکی چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۴۴۸ g) فیله گوشت خوک با طعم تریاکی دارای 533 کیلوکالری، ۸۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۵۰ g فیله گوشت خوک با طعم تریاکی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g فیله گوشت خوک با طعم تریاکی دارای 60 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g فیله گوشت خوک با طعم تریاکی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g فیله گوشت خوک با طعم تریاکی دارای 179 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 167910 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر