بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکوییت چای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تجاری
444
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۸ g
کربوهیدرات۷۴ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۴ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۷۴ g 27%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 21%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۳۲۴ mg 14%
- کلسترول ۰٫۴۵ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین K ۷٫۲ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۳۱ mg 26%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۹ mg 30%
- نیاسین (B3) ۳٫۸ mg 24%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۸ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۲۴ µg 31%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۲ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲٫۶ mg 2%
- آهن ۳٫۳ mg 18%
- منیزیم ۲۲٫۱ mg 5%
- فسفر ۸۳٫۶ mg 7%
- پتاسیم ۱۵۶ mg 3%
- روی ۰٫۶۱ mg 6%
- مس ۰٫۱۳ mg 15%
- منگنز ۰٫۴۹ mg 21%
- سلنیوم ۳٫۲ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 444 | ۶٫۸ g | ۷۴ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 222 | ۳٫۴ g | ۳۷ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 666 | ۱۰ g | ۱۱۰ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 887 | ۱۴ g | ۱۴۷ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1109 | ۱۷ g | ۱۸۴ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکوییت چای
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکوییت چای دارای 444 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکوییت چای دارای 222 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکوییت چای دارای 666 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکوییت چای دارای 887 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکوییت چای دارای 1109 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۸۴ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7864 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
