بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکوییت چای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گندم، سبک هندی (شامل پنجابی، گور/جاگری)، تجاری
495
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۲ g
کربوهیدرات۶۲ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۵ kcal —
- پروتئین ۷٫۲ g 14%
- کربوهیدرات ۶۲ g 22%
- چربی ۲۳ g 30%
- چربی اشباع ۱۱ g 54%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۲۹ g —
- سدیم ۱۷۲ mg 7%
- کلسترول ۱٫۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین K ۷٫۲ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۸ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۷۰٫۵ µg 18%
- کولین ۱۲ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۷٫۷ mg 3%
- آهن ۲٫۴ mg 13%
- منیزیم ۳۱٫۸ mg 8%
- فسفر ۱۲۸ mg 10%
- پتاسیم ۱۴۶ mg 3%
- روی ۰٫۶۹ mg 6%
- مس ۰٫۱۱ mg 13%
- منگنز ۰٫۵۳ mg 23%
- سلنیوم ۱۲٫۲ µg 22%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 495 | ۷٫۲ g | ۶۲ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 247 | ۳٫۶ g | ۳۱ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 742 | ۱۱ g | ۹۳ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 989 | ۱۴ g | ۱۲۴ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1237 | ۱۸ g | ۱۵۴ g | ۵۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکوییت چای
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکوییت چای دارای 495 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکوییت چای دارای 247 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکوییت چای دارای 742 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکوییت چای دارای 989 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکوییت چای دارای 1237 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۵۴ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7865 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
