بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکوییت چای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با فیبر افزوده، تجاری
484
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۲ g
کربوهیدرات۶۳ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۴ kcal —
- پروتئین ۶٫۲ g 12%
- کربوهیدرات ۶۳ g 23%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۴٫۶ g 23%
- فیبر ۴٫۸ g 17%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۲۸۲ mg 12%
- کلسترول ۳٫۵ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین K ۷٫۲ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۳۴ mg 29%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۵ mg 27%
- نیاسین (B3) ۴ mg 25%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۸ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۳۵ µg 34%
- کولین ۱۲ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹٫۶ mg 2%
- آهن ۳٫۴ mg 19%
- منیزیم ۳۳٫۸ mg 8%
- فسفر ۱۰۳ mg 8%
- پتاسیم ۱۴۱ mg 3%
- روی ۰٫۷۲ mg 7%
- مس ۰٫۱۴ mg 16%
- منگنز ۰٫۶ mg 26%
- سلنیوم ۳٫۷ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 484 | ۶٫۲ g | ۶۳ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 242 | ۳٫۱ g | ۳۲ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 727 | ۹٫۳ g | ۹۵ g | ۳۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 969 | ۱۲ g | ۱۲۶ g | ۴۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1211 | ۱۵ g | ۱۵۸ g | ۵۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکوییت چای
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکوییت چای دارای 484 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکوییت چای دارای 242 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکوییت چای دارای 727 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکوییت چای دارای 969 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکوییت چای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکوییت چای دارای 1211 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۵۸ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7866 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
