تارت میوه

100 g (۱۰۰ g) تارت میوه دارای 248 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۵۰ g تارت میوه دارای 124 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g تارت میوه دارای 372 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۰۰ g تارت میوه دارای 496 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۲۵۰ g تارت میوه دارای 620 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.