بدانید چه چیزی در بشقابتان است

قاچ‌های سیب‌زمینی شیرین

100 g (۱۰۰ g) قاچهای سیبزمینی شیرین دارای 139 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۵۰ g قاچهای سیبزمینی شیرین دارای 70 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۱۵۰ g قاچهای سیبزمینی شیرین دارای 209 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g قاچهای سیبزمینی شیرین دارای 278 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g قاچهای سیبزمینی شیرین دارای 348 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

گوشت و پوست، پخته‌شده در روغن کلزا

139

کالریkcal در 100 g

پروتئین۲٫۹ g

کربوهیدرات۲۵ g

چربی۳٫۹ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	139	۲٫۹ g	۲۵ g	۳٫۹ g
۵۰ g	۵۰ g	70	۱٫۵ g	۱۲ g	۲ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	209	۴٫۴ g	۳۷ g	۵٫۹ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	278	۵٫۸ g	۴۹ g	۷٫۸ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	348	۷٫۳ g	۶۲ g	۹٫۸ g

در 100 g (۱۰۰ g) قاچ‌های سیب‌زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) قاچ‌های سیب‌زمینی شیرین دارای 139 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

در ۵۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی شیرین دارای 70 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی شیرین دارای 209 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی شیرین دارای 278 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی شیرین دارای 348 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 13-647 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر