بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس ترش و شیرین
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تهیه شده بر اساس دستور پخت
79
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۸ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۸ g 4%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۳۴۷ mg 15%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶ µg 1%
- ویتامین C ۵ mg 6%
- ویتامین E ۰٫۳۲ mg 2%
- ویتامین K ۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 7%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۰٫۶۷ mg 4%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۳۰ mg 2%
- پتاسیم ۱۹۳ mg 4%
- روی ۰٫۱۸ mg 2%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
- سلنیوم ۱٫۶ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 79 | ۱٫۸ g | ۱۶ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 40 | ۰٫۹ g | ۸٫۲ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 119 | ۲٫۸ g | ۲۵ g | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 158 | ۳٫۷ g | ۳۳ g | ۱٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 198 | ۴٫۶ g | ۴۱ g | ۱٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس ترش و شیرین
در 100 g (۱۰۰ g) سس ترش و شیرین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس ترش و شیرین دارای 79 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سس ترش و شیرین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس ترش و شیرین دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس ترش و شیرین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس ترش و شیرین دارای 119 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس ترش و شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس ترش و شیرین دارای 158 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس ترش و شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس ترش و شیرین دارای 198 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174543 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
