بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آبگوشت سبزیجات سوانسون
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۱ g 0%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۳۰۳ mg 13%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳ mg 0%
- آهن ۰٫۰۸ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۳ mg 0%
- پتاسیم ۲۰ mg 0%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 6 | ۰٫۲ g | ۱ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۲۰ g | 13 | ۰٫۵ g | ۲٫۲ g | ۰٫۲ g |
| 2 وعده | ۴۴۰ g | 26 | ۱ g | ۴٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ½ وعده | ۱۱۰ g | 7 | ۰٫۳ g | ۱٫۱ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۶۶۰ g | 40 | ۱٫۵ g | ۶٫۷ g | ۰٫۵ g |
| 4 وعده | ۸۸۰ g | 53 | ۲ g | ۹ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 3 | ۰٫۱ g | ۰٫۵ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 9 | ۰٫۳ g | ۱٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 12 | ۰٫۵ g | ۲ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 15 | ۰٫۶ g | ۲٫۶ g | ۰٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ آبگوشت سبزیجات سوانسون
در 100 g (۱۰۰ g) آبگوشت سبزیجات سوانسون چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آبگوشت سبزیجات سوانسون دارای 6 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۲۰ g) آبگوشت سبزیجات سوانسون چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۲۰ g) آبگوشت سبزیجات سوانسون دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۴۴۰ g) آبگوشت سبزیجات سوانسون چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۴۰ g) آبگوشت سبزیجات سوانسون دارای 26 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۰ g) آبگوشت سبزیجات سوانسون چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۰ g) آبگوشت سبزیجات سوانسون دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۶۶۰ g) آبگوشت سبزیجات سوانسون چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۶۰ g) آبگوشت سبزیجات سوانسون دارای 40 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 4 وعده (۸۸۰ g) آبگوشت سبزیجات سوانسون چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۸۰ g) آبگوشت سبزیجات سوانسون دارای 53 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g آبگوشت سبزیجات سوانسون چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آبگوشت سبزیجات سوانسون دارای 3 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g آبگوشت سبزیجات سوانسون چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آبگوشت سبزیجات سوانسون دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171180 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
