بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت گاو شکمپر
کالری و اطلاعات تغذیهای
213
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۱٫۱ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۳ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 45%
- کربوهیدرات ۱٫۱ g 0%
- چربی ۱۳ g 17%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 213 | ۲۳ g | ۱٫۱ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 107 | ۱۱ g | ۰٫۵ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 320 | ۳۴ g | ۱٫۶ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 426 | ۴۵ g | ۲٫۲ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 533 | ۵۷ g | ۲٫۷ g | ۳۳ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت گاو شکمپر
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو شکمپر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو شکمپر دارای 213 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت گاو شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت گاو شکمپر دارای 107 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت گاو شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت گاو شکمپر دارای 320 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت گاو شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت گاو شکمپر دارای 426 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت گاو شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت گاو شکمپر دارای 533 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0402F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر