بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
محصول فرآوری‌شده
255
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۳ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۵ kcal —
- پروتئین ۹٫۳ g 19%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۱۲ g 61%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴٫۹ g —
- سدیم ۱۰۵۴ mg 46%
- کلسترول ۶۷ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۴ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۱۵ mg 24%
- آهن ۰٫۴۸ mg 3%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۷۹۶ mg 64%
- پتاسیم ۲۱۵ mg 5%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۸٫۸ µg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 255 | ۹٫۳ g | ۱۳ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 128 | ۴٫۷ g | ۶٫۵ g | ۹٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 383 | ۱۴ g | ۲۰ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 510 | ۱۹ g | ۲۶ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 638 | ۲۳ g | ۳۲ g | ۴۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 255 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 128 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 383 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 510 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 638 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7759 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
