بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
محصول فرآوری‌شده، سبک
154
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۷٫۳ g
چربی۸٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۴ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۷٫۳ g 3%
- چربی ۸٫۸ g 11%
- چربی اشباع ۵٫۹ g 29%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴٫۸ g —
- سدیم ۹۴۹ mg 41%
- کلسترول ۳۷ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۱ mg 24%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۵ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۸۰ mg 29%
- آهن ۰٫۵۲ mg 3%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۸۹۰ mg 71%
- پتاسیم ۲۱۹ mg 5%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۱۱٫۳ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 154 | ۱۱ g | ۷٫۳ g | ۸٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۵٫۷ g | ۳٫۷ g | ۴٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 231 | ۱۷ g | ۱۱ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 308 | ۲۳ g | ۱۵ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 385 | ۲۸ g | ۱۸ g | ۲۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 154 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 77 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 231 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 308 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 385 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7760 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
