بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
محصول فرآوری‌شده، طعم‌دار
166
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۶ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۹ g 12%
- چربی اشباع ۵٫۹ g 30%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴٫۱ g —
- سدیم ۹۱۲ mg 40%
- کلسترول ۳۹ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۲ mg 24%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱۶ µg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۶۶ mg 28%
- آهن ۰٫۵۹ mg 3%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۸۲۲ mg 66%
- پتاسیم ۱۸۳ mg 4%
- روی ۱٫۴ mg 12%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۷٫۴ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 166 | ۱۱ g | ۱۰ g | ۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 83 | ۵٫۶ g | ۵ g | ۴٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 249 | ۱۷ g | ۱۵ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 332 | ۲۳ g | ۲۰ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 415 | ۲۸ g | ۲۵ g | ۲۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 166 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 83 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 249 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 332 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر پروسس قابل پخش مینی مثلثی دارای 415 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7761 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
