بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ پنیر مالیدنی
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سفید
265
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۶ g
کربوهیدرات۳۸ g
چربی۷٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۵ kcal —
- پروتئین ۹٫۶ g 19%
- کربوهیدرات ۳۸ g 14%
- چربی ۷٫۷ g 10%
- فیبر ۲٫۱ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 265 | ۹٫۶ g | ۳۸ g | ۷٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۴٫۸ g | ۱۹ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 398 | ۱۴ g | ۵۷ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 530 | ۱۹ g | ۷۶ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 663 | ۲۴ g | ۹۶ g | ۱۹ g |
پرسشها دربارهٔ ساندویچ پنیر مالیدنی
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ پنیر مالیدنی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ پنیر مالیدنی دارای 265 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ پنیر مالیدنی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ پنیر مالیدنی دارای 133 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ پنیر مالیدنی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ پنیر مالیدنی دارای 398 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ پنیر مالیدنی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ پنیر مالیدنی دارای 530 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ پنیر مالیدنی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ پنیر مالیدنی دارای 663 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC0472A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر