پاستای شکم‌پر با اسفناج و پنیر ریکوتا

100 g (۱۰۰ g) پاستای شکم‌پر با اسفناج و پنیر ریکوتا دارای 297 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۵۰ g پاستای شکم‌پر با اسفناج و پنیر ریکوتا دارای 149 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g پاستای شکم‌پر با اسفناج و پنیر ریکوتا دارای 446 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

۲۰۰ g پاستای شکم‌پر با اسفناج و پنیر ریکوتا دارای 594 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۲۵۰ g پاستای شکم‌پر با اسفناج و پنیر ریکوتا دارای 743 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.