بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Spelt, wholemeal flour (type 1900)

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

345

کالریkcal در 100 g

پروتئین۱۵ g

کربوهیدرات۵۸ g

چربی۲٫۵ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	345	۱۵ g	۵۸ g	۲٫۵ g
۵۰ g	۵۰ g	173	۷٫۵ g	۲۹ g	۱٫۳ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	518	۲۳ g	۸۷ g	۳٫۸ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	690	۳۰ g	۱۱۶ g	۵ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	863	۳۸ g	۱۴۵ g	۶٫۳ g

در 100 g (۱۰۰ g) Spelt, wholemeal flour (type 1900) چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Spelt, wholemeal flour (type 1900) دارای 345 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g Spelt, wholemeal flour (type 1900) چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Spelt, wholemeal flour (type 1900) دارای 173 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g Spelt, wholemeal flour (type 1900) چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Spelt, wholemeal flour (type 1900) دارای 518 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g Spelt, wholemeal flour (type 1900) چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Spelt, wholemeal flour (type 1900) دارای 690 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g Spelt, wholemeal flour (type 1900) چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Spelt, wholemeal flour (type 1900) دارای 863 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۱۴۵ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

منبع: Swiss FSVO 1042 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر